Specjaliści

Przemysław Polak – psycholog

Jestem magistrem psychologii, absolwentem Akademii WSEI, specjalność „Psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna”. Oferuję wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych, pomagając w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz wyzwaniami rozwojowymi. Posługuje się technikami i metodami z różnych nurtów, takich jak poznawczo-behawioralny, psychodynamiczny, humanistyczny i systemowy, dostosowując je do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Zakres mojej pomocy obejmuje:
✔ radzenie sobie ze stresem, lękiem i obniżonym nastrojem,
✔ wsparcie w kryzysach życiowych (np. rozstania, żałoba, zmiany życiowe),
✔ poprawę samooceny i budowanie pewności siebie,
✔ rozwiązywanie trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich i zawodowych,
✔ pomoc w podejmowaniu decyzji i poszukiwaniu własnej drogi życiowej,
✔ wsparcie dla rodziców i opiekunów dzieci w trudnościach wychowawczych,
✔ towarzyszenie w adaptacji do nowych sytuacji i ról życiowych,
✔ pomoc w trudnościach czy problemach rozwojowych u dzieci, młodzieży i dorosłych.

Od kwietnia rozpoczynam szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, co pozwoli mi jeszcze skuteczniej wspierać osoby potrzebujące pomocy. Moją ścieżkę zawodową planuję rozwijać w kierunku psychoterapii, jednocześnie kontynuując pracę w zakresie wsparcia psychologicznego. Sesje trwają 50 minut i odbywają się w atmosferze zrozumienia, szacunku oraz pełnej dyskrecji. Jeśli szukasz wsparcia i przestrzeni do rozmowy, zapraszam do kontaktu.